por Pelayo Zarpoun | Jun 23, 2016 | Noticias
Existe mucha gente mayor que tiene la creencia de que la edad lleva asociada una serie de síntomas inevitables y que son «ley de vida», síntomas como restricción en la movilidad, dolor… Por suerte, aunque no siempre es el caso y a pesar de que hay muchos efectos... 
por Pelayo Zarpoun | Jun 22, 2016 | Noticias
1. EMPIEZA DESPACIO: A veces la motivación es muy alta y eso hace que empecemos corriendo demasiado rápido o haciendo demasiada distancia. Todos nos acordamos de la historia de la liebre y la tortuga ¿no? 2. DESCANSA: Hazlo por lo menos 24.48 horas entre sesión y... 
por Pelayo Zarpoun | Jun 22, 2016 | Noticias
¿Estás realizando sesiones de fisioterapia por algún dolor agudo o puntual? ¿O quizás te han operado y estás realizando sesiones de rehabilitación? ¿O eres de los miles de personas que padecen algún tipo de dolor crónico en alguna parte de cuerpo y están tratando de... 
por Pelayo Zarpoun | Jun 21, 2016 | Noticias
¿Sabías que muchos estudios han concluido que la posición en la que dormimos afecta a la calidad del sueño y que puede prevenir o ayudar en disminuir el dolor de espalda? Si tienes dolor de espalda o quieres prevenirlo aquí van unos consejos: Duerme con una... 
por Pelayo Zarpoun | May 27, 2016 | Noticias
Desde Fysium recomendamos enormemente practicar la natación o realizar sesiones de terapia acuática (en el caso de necesitarlo) y os vamos a explicar por qué: La natación es un deporte donde no hay carga y el peso corporal dentro del agua se reduce hasta casi un 90%....
Realicé mis estudios de fisioterapia y osteopatía en la Universidad Miguel Hernández de Elche y en la Escuela de Osteopatía de Madrid respectivamente.
Desde entonces he seguido formándome para estar siempre actualizado y poder ofrecer la mejor calidad asistencial.